Почему грудь становится больше и меньше? Выявление научных причин изменений в женской груди
За последние 10 дней тема изменений в размере женской груди вызвала жаркие дискуссии в социальных сетях, и многие женщины поделились своей путаницей в отношении «маленьких и маленьких» груди. От физиологического цикла до живых привычек существует много научных причин колебаний размера груди. Эта статья ответит на это явление для вас посредством структурированных данных и анализа.
1. Статистика горячей темы
| Ключевые слова | Объем поиска (последние 10 дней) | Основная платформа для обсуждения |
|---|---|---|
| Изменения размера грудной клетки | 12 000 раз | Вейбо, Сяохонгу |
| Отек груди во время менструации | 8500 раз | Чжиху, Дуйин |
| Потеря веса и усадка груди | 6800 раз | B Станция, DOUBAN |
| Гормоны влияют на грудь | 5200 раз | WeChat Office Account |
2. Пять причин, почему грудь слишком большая и маленькая
1Колебания гормонов психического цикла
Уровни эстрогена и прогестерона меняются на разных стадиях менструального цикла. До и после периода овуляции увеличение эстрогена вызовет застой в ткани молочной железы, а грудь может увеличиться на 1-2 чашки; и после менструации уровни гормонов падают, и грудь вернется в свое первоначальное состояние.
2Колебания веса
Грудь в основном состоит из жиров и ткани молочной железы. Когда вы набираете вес, накопление жира может сделать вашу грудь более полной; И наоборот, после потери веса ваша грудь может «сжиматься». Данные показывают, что на каждые 5 кг увеличения веса окружность бюста может измениться на 1-3 см.
3Спортивные и варианты нижнего белья
Высокоинтенсивные упражнения (такие как бег) могут привести к тому, что связки грудной клетки растягиваются и временно провисают; Ношение неподобающего нижнего белья (например, не носить спортивное нижнее белье в течение длительного времени) также может повлиять на форму груди. Рекомендуется выбрать поддержку нижнего белья, чтобы уменьшить колебания.
4Беременность и грудное вскармливание
Во время беременности секреция эстрогена и пролактина увеличивается, и развитие молочной железы приведет к значительному увеличению груди; После периода лактации грудь может сокращаться из -за потери жира или даже расслабляться.
5Болезнь или лекарственные эффекты
Такие заболевания, как синдром поликистозных яичников (PCOS), могут вызывать гормональные расстройства и вызвать ненормальный отец груди; Определенные противозачаточные таблетки или гормональные препараты также могут повлиять на размер груди.
3. Горячие случаи пользователей сети
| Описание случая | Возможные причины | Решение |
|---|---|---|
| «Грудь отек и болезненна перед менструацией, и это чашка больше» | Изменения гормонов в течение менструального периода | Горячие компрессы, уменьшить потребление кофеина |
| "Как выздороветь после похудения?" | Потеря жира | Добавьте белок и управляйте мышцами груди |
| «Грудное провисание после кормления грудью» | Атрофия груди | Носить консультации по формированию и медицинской красоте |
4. Предложения научных ответов
1Записать правила перемен: Запишите физиологический цикл и изменения грудной клетки через приложение, чтобы найти личные правила.
2Здоровое питание: Потребление продуктов, богатых витамином E (например, орехов), может помочь поддерживать эластичность груди.
3Целевое упражнение: Отжимания, гантели и другие движения могут укрепить мышцы груди и сделать их более визуально вертикальными.
4Вовремя обращаться: Если это сопровождается болью, комочками или аномальными выделениями, необходимо проверить заболевания молочной железы.
Суммировать
Краткосрочные колебания размера молочной железы являются нормальными, в основном связаны с гормонами, весом или живыми привычками. Не нужно слишком беспокоиться, но обращать внимание на ненормальные сигналы. Только научно познаваемыми физическими изменениями мы можем лучше принять и защитить себя.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
